医药疾病
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早餐前先看看这篇！吃太素容易伤胆囊 专家建议→
早餐吃太素容易伤胆囊，专家提醒，稀饭配馒头、光吃水果、只喝咖啡，这些 “太素” 早餐可能会让胆汁淤积，慢慢形成结石或息肉。建议早餐加点优质蛋白和脂肪，比如鸡蛋、牛奶，胆囊才健康。...
2025-09-18 -
熬夜后出现胸闷憋气等症状 中医妙招补心气
平时加班熬夜后出现胸闷憋气、心动过速或过缓、乏力无力等心气不足的症状，可以试试这个中医妙招！了解这些中医养生知识，让你的心脏更健康！...
2025-09-18 -
体重降了，脂肪肝却更严重了？你的饮食可能缺了“这一样”
脂肪肝已成为现代人体检报告上的“高频词”，越来越多的人开始主动调整饮食，试图靠“吃得健康”逆转局面。 但一些看似合理的饮食习惯，反而可能在无形中加重肝脏的负担，这是为什么？ 1 脂肪肝距离肝癌有多远？ 脂肪肝是由于大量脂肪组织在肝细胞内堆积造成...
2025-09-18 -
把 “绝技” 留中原，让 “奇迹” 成常态 —— 郑州七院借首席专
大河网讯 当 “镜面右位心” 合并冠状动脉慢性完全闭塞（CTO）的罕见病症摆在面前，多家医院束手无策时，郑州市第七人民医院（简称 “郑州七院”）联合顶尖专家团队，以一场 “逆向导丝” 手术打破医学困局——这场被证实为 “全球首例” 的手术，不仅让患者...
2025-09-18 -
秋季花粉过敏，怎么应对？
本报记者 李红梅 施 芳 赵景锋 核心阅读 秋季花粉主要来自各类草本植物，主要过敏原包括蒿属、葎草属、豚草属等植物的致敏花粉。花粉监测和预报将为花粉过敏人群提供有针对性的花粉浓度信息、预防和治疗建议。花粉过敏人群可提前做好防范措施，必要时可进行...
2025-09-17 -
青少年心理护理 平等沟通是关键
□河南省荣康医院 刘亭 青春期的青少年生理发育急剧变化，心理状态也会出现明显波动，表现出独立意识增强、渴望摆脱束缚、情绪易冲动等“叛逆”特征。这种表现并非“不听话”的任性行为，而是心理成熟过程中的正常反应。做好青春期心理护理，能帮助青少年平...
2025-09-17 -
体检前为何需要清淡饮食？
□河南省中医院健康管理中心 李培利 体检前医生总叮嘱要清淡饮食，这可不是小题大做。主要原因有二： 一是为了保证结果的准确性。大量油腻、高蛋白食物可能暂时让血脂、尿酸指标升高；辛辣刺激食物可能影响血压；甚至一些含动物血液的食物（如猪肝、鸭血）可...
2025-09-17 -
高血压患者服药后头晕 警惕体位性低血压
AI 制图 □东明县第二人民医院 王丽 高血压患者服药后出现头晕，可能隐藏着体位性低血压的风险。体位性低血压虽不如急性心脑血管事件那般凶险，却可能导致跌倒、晕厥等意外，严重影响患者的生活质量和健康安全。 清晨起床时段是高血压患者服药后易引起体位性...
2025-09-17 -
今天起，走路姿势调整一下
你是不是也这样：每天盯着手机计步，以为步数达标就是健康赢家？真相可能让你惊讶——只需稍微调整走路姿势，就能给身体带来意想不到的养生效果，不管什么年龄开始都不晚！ 01 走路加个“小动作” 能让膝盖用得更久 一项今年8月发表的研究发现，调整走路姿势...
2025-09-16 -
共筑健康孕育新防线！河南举办“9·12预防出生缺陷日”主题宣传
大河网讯 9月12日，河南...
2025-09-16