全民营养周丨从BMI监测到代谢调节，这份官方减脂指南请收好！

来源：编辑：来源：大河网时间：2025-05-22

导读：大河网讯自从国家宣布开展“体重管理年”活动后，很多小伙伴都积极投入到了减重的行列中。许多减重新手每天都要上秤五六次，发现体重没有下降就开始焦虑，觉得自己瘦不下来就彻底放弃了。事实上，

大河网讯自从国家宣布开展“体重管理年”活动后，很多小伙伴都积极投入到了减重的行列中。许多减重新手每天都要上秤五六次，发现体重没有下降就开始焦虑，觉得自己瘦不下来就彻底放弃了。事实上，