暴肝时，你的身体发生了什么？

经常加班、学习到深夜，经常玩手机到凌晨、暴饮暴食、酗酒，你有感受到肝在发出SOS的信号吗？
你知道吗，如此暴肝，你的肝细胞正在用生命在换你的一时爽。

首先我们先来了解什么是肝？不是你吃的猪肝，  是肝脏的肝。

肝的位置

肝脏担负着重要而复杂的生理功能，它是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站，是人体内的一个巨大的“化工厂”。

① 分泌胆汁：肝脏每日持续不断地分泌胆汁约600～1000毫升，以帮助脂肪消化及脂溶性维生素A、D、E、K的吸收。

② 代谢功能：由肠道吸收的营养物质经静脉进入肝脏，肝脏参与了碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、激素等多种物质的代谢，以维持人体生命活动的需要。

③ 解毒功能：代谢过程中产生的毒物或外来的毒物，在肝内通过分解、氧化和结合等方式而成为无毒物质。

④ 凝血功能：肝是合成或产生凝血物质的场所。

总而言之就是，没有人造器官或装置能够再现肝脏的所有功能。

肝的结构

肝脏是一个红褐色的楔形器官，有四个不等大小和形状的裂片 。 人体肝脏通常重约1.5千克。位于胃右侧。小叶是肝脏的功能单位。 每个小叶由数百万个肝细胞（肝细胞）组成，这些细胞是基本的代谢细胞，你可以理解为在肝这个代谢工厂里有许许多多的小车间。

小车间里有两条小管道（血液）流入，经肝细胞这个工人的加工，生产出胆汁到胆囊储存，处理后的干净血液汇到一条大管道，流入心脏，把干净的血流到全身。

肝的血液循环

如果肝出了问题，影响的可是整个机体的功能。

我们来看看正在暴肝当中你的身体发生了什么。其实长期熬夜并不会直接损害肝脏，但它通过其它方式影响着你的身体。

正常人体暴肝

年少不知得病苦，我还能再肝三分钟

• 脂肪肝

熬夜导致人体内激素水平紊乱，熬夜的人通常避免不了一顿夜宵。而睡前吃夜宵，新陈代谢变慢，身体会吸引更多的糖分，形成脂肪形成在你有肚子上。而肥胖通常会伴随着脂肪肝，肝本来是很少脂肪的，太多的脂肪会损伤肝，从而造成肝炎，肝纤维化等疾病。暴饮暴食就更不用说了。

• 肝藏血难

人在静息状态下，比如睡觉时，血液会向肝脏处汇聚储存。大家非常熟悉熬夜伤肝，就是因为身体不休息，血就不能归肝，肝的各项功能得不到很好地发挥。而血液不能及时回到肝，会造成排毒和过滤有害细菌的作用下降。如果血液中不能及时的排出，长期积聚，会造成体质下降，从而使肝功能受到损坏免疫力下降。

所以，晚上要静，尤其是睡前要静，确保肝的藏血功能。

• 肝炎

而免疫力下降的身体最易受到侵害，从而让乙肝病毒，酒精等等损伤因素有了可乘之机，而一旦患上乙肝，虽然可治，但需要长期吃药。

有人说，肝的修复再生能力不是很强吗，肝硬化？不存在的，我肝暴。

但是反复损伤会造成肝硬化，受损的肝细胞会释放各种模式因子激发炎症，活化肝星状细胞，而活化肝星状细胞是造成肝纤维化的主要细胞，其维生素A丢失，大量趋化因子使变成肌成纤维细胞，合成大量的细胞外基质。这就是解开了紧