注意！月经不调或是肥胖造成的

”肥胖”是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、”闭经”、”功能性子宫出血”。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综合征。当体重下降后，月经恢”复”卵巢变化消失。当代医学已经证实肥胖可以造成”月经不调”。

正常月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节。一个是雌激素的水”平能”够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育；雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。

人在发胖以后，雌激素的水平因为转变的雌激素而不能降到低点，导致促性腺激素分泌的减少，卵泡也就发育不好，反过来又影响卵泡合成雌激素，达不到高峰值，从而影响排卵。不能正常排卵，月经也就不正常了。由此，胖人常常不能生育，并容易发生功能性子宫出血或闭经。因此，青春期女孩保持体重在正常范围之内，是维持正常月经的必要条件之一。青春期少女体重如果超过了正常体重的20%，就应该开始减肥了。

减肥主要包括调整饮食和增加运动两方面。”体重减轻”后，代谢常可恢复正常，月经不调也会有所改善。除此之外，也可寻求药物治疗。

如果是采用的节食减肥，则需要注意以下几个方面。