老年男人该不该蹲下来小便

人们往往说生理决定着功能，生理结构又与健康息息相关，不少报道说，人老了以后最好是蹲下来小便，别以为这些细节没什么，其实还是很有效果的。尤其是老年人，不妨蹲下来，原因何在？下面就一起看看。

男性的尿道呈S形，分前后两部分。其内径的大小不一，从外向内有三处比较狭窄，即尿道口、膜部和尿道内口。男性步入中年后，最容易患上”前列腺增生”肥大症。

再加上尿道长而弯曲，就容易引起排尿不畅和尿不净。目前，前列腺增生肥大已成为中老年男性的常见病和多发病，其发病率为30～70%。

早期症状为”尿频”和”夜尿增多”，以后随着年龄的增长，会相继出现排尿”无”力、尿线变细、分叉和尿流缓慢等”排尿困难”症状，使老年男性苦不堪言。

近年来泌尿专家通过长期研究发现，中老年男性采取下蹲式小便，可有效防止”前列腺肥大”症。

其原因是：一是蹲着小便可使人的腹压增大，有利于每次排净膀胱内的”尿液”，减”少尿”潴留的发生。

二是蹲着小便可使平时隐藏的会阴部通风换气，可促进其周围组织的血液循环。

所以，老人不妨再试试蹲下来排小便。