点穴缓解男人早泄

　　秘（性爱秘籍）籍养生：点穴妙治男性早泄（早泄吃什么好）

　　1、坐式疗法

　　患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。

　　2、仰卧式疗法

　　患者取仰卧式，闭目，全身放松，取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40分钟，每周5次。

　3、俯卧式疗法

　　患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。逐日治疗30～40分钟，每周5次。

　4、自我保健疗法

　　点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。逐日1～2次，每次30～40分钟。

　温馨提醒

　　点穴法可以有效改善男性早泄问题，但是，具体的取穴位置，以及不同症状下的早泄治疗方法不一样，因此，即使是点穴妙治男性早泄也应在专业医生指导下进行。

（实习编辑：陈浩）