亚青寺，女性修行的隐秘天堂

来源：编辑：$随风随缘时间：2025-09-04

导读：翻越雪山草原，来到另一片被信仰点亮的山谷——亚青寺，数万觉姆的修行之地，漫山遍野的红，是生命的另一种炽热与纯粹。风马旗猎猎作响，诵经声低回萦绕，那一刻，时间仿佛静止，只剩下灵魂的震颤。年月日早从甘孜出发，走甘白路，过拉龙措后一会儿就到了亚

亚青寺，女性修行的隐秘天堂

作者： $随风随缘 2911人关注 2025-9-4 14:31

翻越雪山草原，

来到另一片被信仰点亮的山谷——亚青寺，

数万觉姆的修行之地，

漫山遍野的红，

是生命的另一种炽热与纯粹。

风马旗猎猎作响，

诵经声低回萦绕，

那一刻，时间仿佛静止，

只剩下灵魂的震颤。

2025年7月16日早从甘孜出发，走甘白路，过拉龙措后一会儿就到了亚青寺路口，左转几公里便看到了亚青寺门楼。

大多数人提及四川的藏传佛教的文化与建筑，色达往往首当其冲，其密密麻麻的红色房舍令人叹为观止，却不知在川西距离色达300多公里处，还隐藏着一个比色达更为原始、更为神秘的觉姆修行圣地——亚青寺。

亚青寺，坐落于四川省白玉县昌台区阿察乡昌拖村，是世界上最大的女尼修行区，它与著名的色达五明佛学院同属宁玛派寺院，均为大型修学圣地。

车子还未到亚青寺跟前，远远地就看见了两座大金塔方形建筑，里面外侧是转经长廊，各有数百个转经筒。

对于藏传佛教建筑布局不是很了解，这个大金塔下的大殿应该是僧众做早课或晚课所在。

不同于色达五明佛学院那依山而建的修行者房屋，亚青寺的一大特色在于其修行者的居所大多环绕着河流而建。亚青寺的修行者们被昌曲河清晰地划分为两个区域：扎巴区和觉姆区。扎巴，即出家的男众，而觉姆，指出家女众。河东为觉姆区，形成了一个独特的岛状区域，也就是大家所说的觉姆岛。河西是山坡，靠近马路主干道，为扎巴区，房屋沿山坡修建。

觉姆岛建有两座桥，一座水泥桥连接主殿，一座吊桥连接右侧的“修行山”。桥头设有岗亭，成年男性被严格禁止踏入觉姆岛。而觉姆们一旦踏上觉姆岛，便仿佛踏入了一个与世隔绝的修行世界。她们必须严守岛上的戒律，每日的生活除了用餐，便是打坐、听课与诵经。当夜幕降临，外出购物与进食的自由便被剥夺，她们需得在此静心修行，直至次日黎明。

站在旁边山上观景台可以一览觉姆岛全貌，觉姆岛三面被昌曲水围成一个大Ω形状，中间一条主干道，左侧是草地，右侧是觉姆们住的房子，如同一个个红色的小火柴盒密密麻麻挤在一起。

记得在网上看到觉姆岛以前的照片，整座岛都是密密麻麻房子，不知道何时左半部房子拆了改为草地。

此张照片是觉姆岛以前的照片，更为壮观。（来自网络，若有侵权，告知删除）

喝这边修行山的山坡上也散落了不少小方盒状房子，可能是扎巴住的。

亚青寺的历史并不长，始建于公元1985年，由大圆满成就者喇嘛阿秋仁波切住持，他严格要求弟子闭关实修。建寺后的十数年间，并不为世人所知，也许是媒体传播原因，在1997年之后，亚青寺逐渐“浮出水面”。

由于地处偏远，亚青寺物资极为匮乏，挑水、劈柴、修房、缝补，这些日常琐事，都成为了觉姆们修行路上的必修课。每年冬天，觉姆们都会在这如小火柴盒的房子中，进行为期百日的闭关修行，追寻着内心的平静和智慧。闭关期间她们必须保持沉默，不得与任何人交谈，甚至在寒冷的夜晚也要独自忍受寂寞。这种苦修并非每个人都能承受，每年闭关期满后仅有3%的觉姆能够获得阿秋喇嘛的成就印证，这无疑是对她们修行的一种极高认可，被视为无上的荣耀。因而选择来到这里修行的觉姆，往往需要长时间地居住，少则三五年，多则十数年，这种坚定和虔诚实在令人感动。

在修行山的中心处，有一尊密宗祖师莲花生佛的坐像，金光灿灿，甚是威严。

修行无处不在，亚青寺这些年吸引着无数信徒和游客前来朝拜。

告别亚青寺后，在觉姆岛边草原公路上看觉姆岛建筑大殿金碧辉煌，炊烟袅袅。我忽然明白，这些女子弃绝尘世繁华，在此苦修，所求的不过内心一方宁静。世间修行之路万千，而她们选择了最艰难的一条——不是逃避，而是直面本心。亚青寺之珍贵，不在其隐秘，而在其纯粹；不在其严苛，而在其给予每个诚心向佛的女性一方修行净土，那群绛红色苦修的身影正如高原上永不凋零的格桑花。