养生知识
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三种腊八粥功效
三种腊八粥功效, 板栗腊八粥：补肾益气 冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有读者会想到用板栗来熬粥，南京自然医学会养生专家王城生副主任医师指出，......
2016-01-18 -
不良情绪是毒药，绝不能让它伴您过夜
不良情绪是毒药，绝不能让它伴您过夜, 无论喜也好，悲也罢，都是我们必须经历的，是丰富我们人生的添加剂。但“物无美恶，过则为灾”，凡事一旦超过正常的范围，就会变成灾难，人的情绪也一样。......
2016-01-17 -
爱说人坏话其实缘于“恐”
爱说人坏话其实缘于“恐”, 有一次和人闲聊的时候碰到这样一件事，很常见，跟大家说叨说叨。李女士已经40多岁了，她有个毛病就是爱背后说人坏话，被人称为长舌妇。后来因为事业单位裁员，她到了......
2016-01-17 -
满脸皱纹也能有神
满脸皱纹也能有神, 健康的人，抬头纹的纹路和眉宇间的距离都很宽。无论是健康，还是疾病，甚至是性格，都会在我们的脸上、眼睛里反映出来，只不过我们很少留意罢了。我就经常看人的面相，然后......
2016-01-17 -
养好心脑，我们就能神采奕奕
养好心脑，我们就能神采奕奕, 多吃些养心脑的食物，就能让我们思维敏捷、精神百倍。说到养神的时候为什么要心脑同养，其实道理也很简单。把心养好了，心就能更好地推动气血的流运，向其他脏器提供......
2016-01-17 -
筋长一寸，真能寿延十年吗？
筋长一寸，真能寿延十年吗？, 摘要：提问：近几年，“筋长一寸，寿延十年”的说法比较流行，果真如此吗？拉筋，也就是抻拉韧带，真的有这么神奇的效果吗？ 解答专家：中国人民解放军总医院骨......
2016-01-14 -
夜晚，你也辗转难眠吗？
夜晚，你也辗转难眠吗？,夜晚，辗转反侧，难以入眠，越是想睡越是睡不着，这样的经历你有过吗？经历过的人都不会忘记这样的痛苦。有人说，“失眠是危害人类健康的第一大杀手”，虽然不能......
2016-01-08 -
健忘，谁动了我的记忆
健忘，谁动了我的记忆, 健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病证。我们常说某人“穿鞋找鞋”，忘了，没办法！中医历代医家认为此病病位在脑，与心肾两虚，气血阴精不足有关。......
2016-01-08 -
为何斑纹过早爬上你的颜？
为何斑纹过早爬上你的颜？, “驻颜有术，长生不老”是每个人的梦想，不论是凡夫俗子还是拥有绝对权力的秦皇汉武，抑或是神通广大的孙悟空都逃不过这个梦想的羁绊。我们能够努力保持年轻的心......
2016-01-08 -
眼睛，为何雾里看花?
眼睛，为何雾里看花?,《灵枢· 大惑论》中论述说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼。”眼睛是脏腑精气所注，视物不清是精气不充......
2016-01-08