养生知识
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拯救你的眼袋
拯救你的眼袋, ①按压晴明穴，位于内眼角②按压攒竹穴，位于眉头骨③按压鱼腰穴，位于眉骨中央。每侧各3次，每次3秒钟即可④按压丝竹穴，位于眼眶骨末端⑤按压太阳穴，位于眼眶稍后的位置......
2016-12-05 -
女性按摩五部位
女性按摩五部位, 每天做好这五个特区的保健，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。 ◆ 1.腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘 ◆ 2.耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾 ◆ 3......
2016-12-05 -
茶叶一共分为六种
茶叶一共分为六种, 红茶，黄茶，绿茶，白茶，黑茶，青茶。其中黑茶和红茶属于发酵茶，不可以直接饮用，头遍水需要倒掉；绿茶富含茶多酚，口味比较的清单，多饮可以有效的减少电磁辐射和电脑辐......
2016-12-05 -
阳光可以补充维D，你知道吗？
阳光可以补充维D，你知道吗？, 由于母乳中缺少维D，很多妈妈都在发愁如何给宝宝补充维D。其实，阳光与皮肤上特有的胆固醇作用就可以产生维D。爸爸妈妈可以在天气好的时候多带宝宝出去晒晒太阳，但是要注......
2016-12-01 -
夏天穿人字拖6个危害
夏天穿人字拖6个危害, 1.导致后脚跟，足弓和脚趾的疼痛；2.引致脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎；3.缺乏保护脚趾的作用，引发炎症严重的还会导致趾骨压力性骨折；4.容易导致小腿肌肉扭伤和足底筋......
2016-12-01 -
九种生活方式影响寿命
九种生活方式影响寿命,1、房间视野开阔：增寿2年；2、生活乱七八糟：减寿1年；3、养宠物：增寿2年；4、和谐性生活：增寿4年；5、噪音污染：减寿1年；6、做女人：增寿7年；7、结婚：增寿7年；8、离......
2016-12-01 -
做白日梦可增进身心健康
做白日梦可增进身心健康, 一项最新研究表明，偶尔做做白日梦，有利于身心健康并激发创造潜能。人体自身有能力治愈60%～70%的不适与疾病。而每天做5分钟的白日梦，一边深呼吸，一边幻想，对免疫系统......
2016-12-01 -
手臂经常麻 小腿容易抽筋？那是内脏在求救
手臂经常麻 小腿容易抽筋？那是内脏在求救, 健康的身体离不开定期的排毒，你知道你自己身体中哪里藏毒了吗? 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 心脏有问题时——&md......
2016-11-06 -
这几样“换血食物”，吃一次就让你年轻一次！
这几样“换血食物”，吃一次就让你年轻一次！, 血液决定着人们衰老的速度和寿命的长短，对人类而言就像水对自然界一样重要。其实生活中有很多的食物，是可以帮助人们清洗血液，让我们吃一次年轻一次的。......
2016-11-03 -
年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能降压助睡眠
年纪大了不想痴呆，煮粥、炖汤时记得放把它，还能降压助睡眠, 每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但一味的怕不是办法，找到简单、易行的预防方法才是重点！ 现代科学已经发现，有一种我们很熟悉......
2016-11-03